レギンス?

query_builder 2023/05/22
新着情報
スクリーンショット 2023-05-22 16.20.22

レギンスは、運動を行う時に膝や腰などの負担のかかりやすい筋肉をサポートしてくれます。膝には、テーピング原理を採用したレギンスもあります。レギンスは、負担を軽減し、無理なく運動をサポートしてくれます。着圧やサポート部分もレギンスによって異なります。紫外線をカットしてくれるレギンスは、屋外の運動におすすめです。


レギンスの選び方

レギンスにより、サポートしてくれる部分や着圧が異なるので、行うスポーツで使う部位を効果的にサポートしてくれるレギンスを選びましょう。激しい運動を行う時は、汗をかいても乾きの早い吸水速乾のレギンスがおすすめです。屋外で運動する場合は、紫外線をカットしてくれるレギンスを選びましょう。


レギンスサイズ選びは?

レギンスのサイズ選びは、身長より目安として女性は、ヒップサイズ・男性は、ウエストサイズを優先して選ぶと良いでしょう。サイズが大きく緩すぎるとサポート効果を得にくくなります。MサイズとLサイズの両方にまたがるような場合は、サポート効果を期待するなら、小さい方のサイズを選びましょう。





記事検索

NEW

  • レギンスの特徴?

    query_builder 2024/01/22
  • どこが違うの?タイツとレギンス

    query_builder 2024/01/19
  • みんな知らないレギンスとスパッツの違い?

    query_builder 2023/12/22
  • みんな知らないレギンスとスパッツの違い?

    query_builder 2023/12/22
  • フィットネスウェアの選び方!

    query_builder 2023/11/13

CATEGORY

ARCHIVE